czwartek, 24 maja 2018

24.

BILANS :

ś : jogurt grecki z truskawkami, banan (254 kcal)
o : miseczka fasolki po bretońsku, kromka chleba (513 kcal)
k : kubek koktajlu z mleka, truskawek i cukru (230 kcal)

+ kawa (100 kcal), 2 herbaty (93 kcal)

1190 kcal  / 1200 kcal

Waga z rana - 68,4 kg czyli -0,5kg!
Bardzo dobrze!

Do osiągnięcia obecnego celu zostało 10,4 kg... Oby było coraz mniej :)

Do jutra!