7 / 91

Cześć!

BILANS :

ś : serek naturalny z miodem, płatki fitness friuts (361 kcal) 

o : porcja tłuczonych ziemniaków, pół kotleta z piersi kurczaka, buraczki (400 kcal)

k : serek naturalny z pomidorem i cebulą, kanapka z masłem (361 kcal)

+ rafaello (63 kcal),  kawa (44 kcal),  2 herbaty (91 kcal), litr czystej wody, energetyk sugar free

1320 kcal / 1350 kcal

Dzisiaj jest Dzień Kobiet, więc życzę Wam wszystkiego dobrego z tej okazji! :*

Dostałam od kolegów z klasy różę i rafaello - stąd znalazło się w bilansie :D

Czuję się powiedzmy lepiej, ale i tak czekam na koniec tego beznadziejnego tygodnia :P

A już jutro podsumowanie tygodnia diety i oficjalne ważenie! 

Do jutra!