7

BILANS :

* bułka z szynką (302 kcal)
* miska zupy pomidorowej z makaronem (300 kcal)
* mała porcja tłuczonych ziemniaków z sosem i surówką z kapusty pekińskiej (392 kcal)
* grahamka z serkiem topionym i ketchupem (307 kcal)

+ w ciągu dnia : kawa (44 kcal), 2 herbaty (88 kcal), 3 gumy (12 kcal)

1445 kcal / 1500 kcal

Dzisiejszy dzień pod względem diety wyszedł całkiem fajnie. Tak prosto. Lubię minimalizm, także pod względem diety, służy mi ;)

A jutro sprawdzę wagę po tygodniu jedzenia ok. 1500 kcal :) Hmm, jestem zaintrygowana tym faktem!

Do jutra :* (czy tylko ja mam problem ze wstawianiem zdjęć do postów przed aplikację bloggera?!) 

Amy <3