Do końca roku chciałabym osiągnąć wagę prawidłową tzn 66 kg... Nie wiem czy to realny cel bo wiadomo że święta itd... Ale mam ambitny plan żeby nie zawalić w święta...
BILANS
* porcja surówki z kapustą pekińską (140 kcal)
* mała miseczka zupy krem z warzyw (150 kcal)
* herbata (44 kcal)
* 4 kluski, sos, kawałek wieprzowiny, buraczki (622 kcal)
* kawa (100 kcal)
* 2 jajka na twardo z majonezem, 2 kromki z masłem i pomidorem, herbata (638 kcal)
* jabłko (100 kcal)
1794 kcal / 1800 kcal
Takie śmieszne pierwsze 2 posiłki dlatego że w szkole na warsztatach to robiliśmy i każdy musiał zjeść :D
Surówka była pyszna a zupa nawet ok gdyby nie za duża ilość selera, ale podoba mi się zamysł warzywnych zup krem i jak będzie okazja to sobie ugotuję ^^
Do jutraa ;)
Cel bardzo fajny. Po prostu musisz sobie powiedzieć, ze jeśli będzie więcej, to nie będziesz załamana, tylko będziesz szła dalej ;).
OdpowiedzUsuńBilans masz super ^^. Dwa razy zrobiłam super krem... i moi rodzice mnie nienawidzą XD . Nie no żartuję. Po prostu "nie muszę już robić obiadu" :DDD.
Cudownie Ci idzie! Trzymaj sie! :3