Cześć!
Mleczny start jest extra, serio. No chyba że oblejesz sobie gorącą kaszką palce!!! Auć.
BILANS :
ś : kaszka truskawkowa, herbata (282 kcal)
o : miska zupy pomidorowej z makaronem bezglutenowym (416 kcal)
k : grillowana kiełbasa z ketchupem i musztardą (324 kcal)
+ kawa (100 kcal), 2 herbaty (68 kcal), 1l wody (0 kcal)
1190 kcal / 1200 kcal
Edytowałam bilans z wczoraj bo źle policzyłam kcal...<brawo Anna> Przekroczyłam go o 6 kcal, cusz, rzycie :D
A dzisiaj jak widać prawie idealnie :') I tak ma być!
Czuję się dość słabo, nie wiem dlaczego bo nie jem jakoś mega mało...No sporo mniej niż zwykle... Najbardziej boję się tego że zasłabnę...A ostatnio często czuję że to zrobię... Ale módlmy się żeby tak się nie stało :D
Przyjaciółka ugotowała dla mnie zupę pomidorową - była pyszna :D
Ładna pogoda, może wybiorę się wieczorem na spacer ze słuchawkami w uszach... Lubię to, bo zajmuję sobie czas a w ostatnim czasie jest mi to potrzebne żeby nie myśleć o tym że straciłam przyjaciela i chłopaka w jednym...
Dobrze, koniec tego smutku, znikam, odezwę się jutro :)
trzymam kciuki za Ciebie żebyś nie zemdlała♥
OdpowiedzUsuńMyślałam, że pogodziłaś się z tym chłopakiem :c
OdpowiedzUsuńPrzykro mi... Ale pamiętaj, czas leczy rany :)
Uważaj na siebie, jak myślisz, że to przez to że jesz za mało, to zjedz coś. A może jakieś choróbsko Cię łapie?
Świetny bilans ♥ Pomidorowa to jedna z moich ulubionych zup ♥
Masz super przyjaciółkę.
OdpowiedzUsuńBilans rewelacyjny ;)
Gratuluję!!! :))
Trzymaj się ciepło.:*
1200kcal to bardzo dużo jeśli Ci słabo to pij kawę lub red bulle bez cukru . Ewentualnie zamów tabletki kofeinowe i oczywiście pilnuj spożywania magnezu , potasu , witamin itp...
OdpowiedzUsuńDziewczyno puknij się w głowę, nie mam 12 lat żeby słuchać takich głupich rad
Usuń